Let op:
Home \ Auteur Archieven: Hinke Hamstra

Auteur Archieven: Hinke Hamstra

De Baby Shark challenge

De Baby Shark challenge Het is 11:00 uur, dat betekend dat we beginnen met de eerste challenge met als onderwerp kracht! In de Baby Shark challenge zitten veel oefeningen voor je buikspieren. Vandaag leren we de eerste drie oefeningen. In het filmpje (de link hieronder) mag je proberen de eerste drie oefeningen na te doen (0:00 tot 0:30 seconden). Succes! ... Lees meer »

Belangrijk nieuws over de Jeugd Sponsor Actie 2020

Belangrijk nieuws over de Jeugd Sponsor Actie 2020 Jeugd Sponsor Actie stopt per directElke deelnemende club ontvangt € 1.000,- Door het coronavirus leven we in andere tijden dan normaal. Als mens of organisatie dwingt dit je om maatregelen te treffen die je normaal gesproken niet zou nemen.   Met spijt in ons hart kondigen we hierbij aan dat de Jeugd Sponsor Actie ... Lees meer »

CORONAVIRUS ZORGT VOOR ABRUPT EINDE AAN HET WEDSTRIJDSEIZOEN

CORONAVIRUS ZORGT VOOR ABRUPT EINDE AAN HET WEDSTRIJDSEIZOEN 19 maart 2020 Afgelopen zondag maakte de overheid bekend dat er in ieder geval t/m 6 april geen georganiseerde sportactiviteiten kunnen plaatsvinden. Premier Mark Rutte gaf in zijn toespraak heel duidelijk aan dat de maatregelen met betrekking tot het coronavirus Nederland mogelijk langer in haar greep gaan houden. Gemiste trainingstijd Deze maatregelen ... Lees meer »

Beste ouders, verzorgers en leden, Naar aanleiding van de persconferentie van de regering van vandaag, 12 maart, heeft de KNGU besloten conform de richtlijnen van het RIVM, alle door de KNGU georganiseerde activiteiten te annuleren en/of te verplaatsen. Dit geldt dus voor alle wedstrijden en opleidingen, voor het hele land en minimaal tot en met 6 april aanstaande. Daarnaast adviseren ze ... Lees meer »

Fun wedstrijd

Fun wedstrijd georganiseerd door RSO Oudega. Voor veel meiden en jongen was het de eerste wedstrijd, dus wel best spannend.Maar jullie hebben het allemaal keurig gedaan.De moeilijkheid was verdeeld in drie nivo’s.Met als achterliggende gedachte, je mag laten zien wat je kan.Ook werd er met de leeftijd rekening gehouden.Meiden en jongen jullie hebben het allemaal keurig gedaan, voor diegene die ... Lees meer »

1e plaatsingwedstrijd heren

In de eerste ronde deed Marten Mudtra mee op nivo 18, hij turnde een goede wedstrijd en werd uiteindelijk 3de. een knappe prestatie want hij turnde twee nivo’s hoger dan vorig seizoen. In de derde ronde kwamen op Instap nivo 21 Johannes Ogden, Wim Geertsma en Hendrik Mudstra aan de beurt, zij vielen helaas naast de prijzen, maar geweldig gedaan. ... Lees meer »

turnwedstrijd TD 3 in Dokkum.

In de 2 de ronde waren Yente Steringa, Jellie Mudstra en Lindsey Faber aan de beurt , zij kwamen uit de categorie jeugd 1 D4. Ze turnden een keurige wedstrijd op sprong, brug, balk en vloer. Ze vielen dit keer niet in de prijzen, maar krijgen nog een herkansing.In ronde 3 moesten Marrit Boetje en Manoah Alma hun oefeningen laten ... Lees meer »

Hercules Harkema in de prijzen!!

Afgelopen zaterdag werd in Harkema de eerste plaatsingswedstrijd voor de jongste turnsters georganiseerd. Hercules was hierbij aanwezig met zeven turnsters. In de 1e ronde kwamen Rixt, Eliza, Hannah en Pietsje op de turnvloer. Alle vier de dames wisten nette oefeningen neer te zetten in een groot deelnemersveld. In de 2e ronde was het de beurt voor Femke en Fenna. Femke ... Lees meer »

FUNWEDSTRIJD

Vandaag waren de Fun wedstrijden in Buitenpost. Voor Hercules deden er 13 meiden mee! Lindsey, Jellie, Alyssa, Fenna, Dylana, Tessa, Irma, Femke, Jedaja, Pietsje, Ontsje, Klasina en Andrea mochten op deze wedstrijd hun allermooiste oefening laten zien. Ze kregen gelijk hun cijfer te zien dus dat was best wel een beetje spannend! Naast de wedstrijd was er nog een fun ... Lees meer »