Turnen Jongens/Heren.

De jongens trainen bij Hercules samen met de meidengroepen. De jongens hebben hun eigen toestellen om voor te trainen. Zij trainen op de: vloer, voltige, ringen, sprong, rek en brug. De jongens trainen allemaal op hun eigen niveau vanaf recreatie. In de trainingen van de jongens is klusc van toepassing: de jongens trainen: Kracht, Lenigheid, Uithoudingsvermogen, Snelheid en Coördinatie. Dit komt in alle vormen van bewegen weer terug.